最近看了動畫片《Turning Red》（香港譯名：《熊抱青春期》，是很容易消化又輕鬆的成長主題電影。根據創作團隊的說法，小熊貓來自中國，紅白相間的毛色像加拿大國旗，剛好代表主角加拿大華裔少女 Mei 的身份。小熊貓很黏母親，卻又獨來獨往，我覺得這樣挺像對外界距離飄忽不定的青少年。有趣的是，小熊貓懶懶散散老愛睡，又愛吃不夠營養的竹子，就像愛睡愛吃薯片的青少年。
導演石之予當年就是在加拿大成長的華裔少女，她將自身經歷投射在電影裡，把青春期形容為「人生中很動盪的一段時間」。
13歲加拿大華裔女生，品學兼優，自信心爆棚，父母心目中的乖乖女。與三個死黨經常四為一體，一起追星，瘋狂迷戀男團4*Town。本來與母親關係甚佳，但自從青春期出現「巨大突變」，開始懷疑人生，繼續做乖乖女還是做自己？
電影女主角 Mei 正值13歲，佇立在這個動盪期的起點，很多事情和情緒都是初次經歷，例如情緒失控時，會變成一頭比成人高的小熊貓，將滿腔躁動不安化作對母親的吼叫；例如想親身到男團演唱會追星，決定利用自己小熊貓的模樣賺錢買門票。
發展心理學家Erik Erikson其中一個很有名的理論是「心理社會發展論」，他將人生分作八個連續不斷的人格發展階段，若然發展得不夠好，便會產生身分危機和影響心理健康。正值青春期的階段任務是「自我認同」，青少年開始認清自己的身分，並確立價值觀和自我認同感。與外界搭建關係橋樑時，他們更重視朋輩圈的親密度，並渴望遠離父母的掌控。
Mei 不想偏離母親「乖女兒」期望，卻漸漸由順應轉向叛逆。
電影其中一幕是 Mei 終於有機會和小熊貓分裂，一人一熊在同一個身軀鬥力，各自朝著相反方向前進以脫離對方，但回憶走馬燈播起了 Mei 和朋友耍白爛的模樣，真摯的友情令 Mei 動作一頓，放棄了人熊分裂，她決定要和內心這頭小野獸共存。這幕很快就帶過，卻令我好感動，好羨慕她捨身涉險的勇氣，不顧母親和長輩的反對，當下沒有一絲遲疑，滿懷信心接納了內心的獸性。好懷念這種率性而為、不顧一切的青春期。
和內心動物共存了，怎樣和平相處？
餵養好的那頭吧。作家韓麗珠引述《生的奧義》，提到每個人心裡都住了一頭白狼和黑狼。白狼是愛的化身，強大而穩定，不受外界所傷害。黑狼充滿恐懼，因此自私、滿懷怨恨和容易發怒。她形容此城的黑狼在前些恐懼的氣氛下，「在很短的時間之內迅速地長得很壯，因為人們把自己身心內所有的養份都輸送給黑狼。」她覺察到內在非常瘦弱的白狼，「答應牠每天都以感恩生命和自然給予的豐盛，作為給牠的食糧。」
佛學大師一行禪師亦有相似的心法，「我們內心存有怒氣的種子，也有愛與慈悲的種子。在我們的意識裡，有許多負向的種子，也有許多正向的種子。做法是，負向的種子別去澆水，找出正向的種子，每天澆水。」他認為內心波動紛亂的情緒如同老虎一樣難以馴服，人要好好管理情緒，疏導憤怒、馴服恐懼、滋養愛。「怒氣來時，別壓抑好好接待，輕擁入懷。」
若然猛獸兇猛如《少年PI的奇幻漂流》的孟加拉虎 Richard Parker，不加以馴服和控制，牠會壯大到呑噬人性，亦即是被與生俱來的慾望和吃人的獸性呑噬自己。Pi 不是戰勝了獸性，牠是與獸性共存，猛獸激發他在絕境的強烈求生慾望。我們未必跟 Pi 一樣吃人（我相信他就是那頭猛虎，吃了廚師和母親），但一定產生過惡念，甚至邪惡得意想不到，冥冥中在意識播下負向的種子。我們試試平靜下來，拉住內心那頭猛獸，不要將惡念付諸行動，「當心生小念頭，別下手，挫折恐懼明天會走。」
Mei 很勇敢率真，她的青春期開了一個好頭，她尋找到自我，接納了自我。然而在人生之後的章節，她如何與小熊貓和平共存，好好馴服會傷害自我和他人的獸性，是我們這一生持續學習的課題。
延伸推介：
一行禪師《馴服內在之虎》
好青年荼毒室【哲學係咁傾】ep.6 尋找自我